nie wiem

[...] Napisalem do Ciebie w reklamie wakacyjncyh treningow u Boruty. Co do roznic bjj i jj to najwiecej do powiedzenia moze miec chyba nasz kolega z forum NEO. Pamietam, ze wg. niego roznice sa dosc spore i na korzysc bjj. Choc wiem, ze po 2 latach trenowania jj mial dobre podstawy. Znal te nasze wszystkie umpy i niektore inne przetoczenia. A co do [...]

osobiście nie miałem naderwanego żadnego mięśnia ,ale wiem ze... będziesz odczuwał ze ta ręka jest inna na pewno nie będzie tak sprawna jak do tej pory, na pewno będzie słabsza zawsze będziesz sie bał ze znów cos naderwiesz. tak jak romper mowi idz do lekarza zeby ci sie dobrze zrosło. jezeli ci sie dobrze zrosnie to nie bedzie ci to [...]

na sztange ciezary na 120 kg i na hantelki do 50 kg-regulowane. Nie jestem nowicjuszem ze tak powiem, chodziłam na siłownie i cwiczyłam sama troche ale nei miałam jakiegos specjalnego treningu , teraz chce sie wziac za siebie na serio dlatego tutaj pisze. także tak na prawde o stażu nie ma mowy. co do tej stronki tu juz czytałam, patrzyłam takze [...]

ja mam pytanie wiem ze lamerskie ale przypadkiem nie ma transmisji gdzies?

Z tego co wiem to to są walki potwierdzone : (ale teraz z DSE nic nie jest pewne) Cro Cop vs Ikuhisą Minową Barnett vs Alex E Yoshida vs Nishijima Kazuyuki Fujita vs James Thompson Alistair Overeem vs Fabricio Werdum Niewiadomo z kim będą walczyć i czy na 100 % wystąpią: - Wandelei Silva - Coleman - Bracia Nogueora (nawet niewiadomo, ktory ma [...]

Hmm Aspargin z tego co widziałem kosztuje ok. 5 zł (albo 10 zł, bo opakowanie ma 50 tabl., a chyba dziennie stosuje się więcej tabletek w stosunku do ZMA), ZMA to już wydatek kilkudziesięciu złotych. Czy aby na pewno wystarczy mi ten Aspargin? Czy lepiej dołożyć i kupić ZMA? Jak tak, to jakiej firmy polecacie? Olimp, Trec? A może Activlab? Tylko [...]

Lek nazywal sie keterel(kwetiapina) mam nadzieje ze to nie jest cos w stylu haloperidolu ktorego metabolity moga powodowac parkisnona pozniej. Ft3 3.9 przy dolnej granicy 4 ft4 9.6 przy dolnej granicy 9 Juz wiem czemu sie tak slabo poce przy areobach. Zmieniony przez - Glass w dniu 2012-09-21 12:46:39 Zmieniony przez - Glass w dniu 2012-09-21 [...]

czy ja wiem ze klata odstaje tak wyszla na zdjeciach aktalnie mojm priorytetem sa barki i ramiona moze pozniej wrzuce fotki zanim zaczolem cwiczyc to bedzie porownanie ale nie mam skanera i musze liczyc na łaske kumpla dzieki za komentarze pozdro dla was

everr - prawdopopobnie jest jak piszesz (cóż,zdaje sie na Waszą wiedzę). Ogólnie jest tak,że dopóki jem słodycze,dopóty mam siłę do życia,nie jestem senny (nawet bardzo mało śpie) i mogę naprawde duzo i jeszcze więcej. Wtedy gubię apetyt na normalne jedzenie,a chce sie jeszcze więcej słodkiego. Wiem ze to ze szkodą dla mnie - bo już jestem [...]

jeszcze jedno nie należy milić shotokanu z tradycyjnym bo zupełnie cos innego .Z tego co wiem tradycyjne jest odłamem shotokanu ,które pierwotnie było przeciwne rywalizacji sportowej o obecniej chyba najwięcej zawodó odbywa sie tam i do tego nie raz jest więcej wymyslonych konkuręcji za które możan dostać medal niz zawodników.mam w posiadaniu [...]

Dzięki wielkie panowie i kamilplnk co to takiego ta Ewa? bo nie za bardzo wiem i jak to w razie w brac?

tyle akurat wiem po prostu oczytałem się o jakichś krwotokach etc dlatego się wahałem ale w sumie w życiu mi krew nawet z nosa nie poleciała (no chyba że wyłapałem w nos) więc nie ma co się schizować

Gdzieś to wszystko ma swoje granice, tzn progresowanie, ja dochodzę do 100 kg WL i koniec, dokładanie kal nic nie daje. Może tak mam zaprogramowany organizm że więcej nie dam rady i tyle. Miałem o tym nawet wątek, że moja genetyka mi na więcej nie pozwala. Z siłowni nie zrezygnuje, bo wiem jak pozytywnie wpływa na moje zdrowie, tak samo jak [...]

oczywiscie SOG za pomoc a teraz cos wam powiem az sie posrata ze smiechu jakies zjarance (ciagle trawsko jaraja i oby tylko )przyszly u mnie na silownie i wciskali wszystkim jakies dziwne kity np ze jak sie jest brudnym i sie nie ma porzadku to masa idzie slabiej xD to co ja wiem to sie wtedy smierdzi a nie masa idzie wolniej. No ale moze sie [...]

siemkanko ;p mam kolene pytanie jeszcze nie teraz ale za tam jakis czas mam w planach super serie ale juz chce cos o nich wiedziec wiec mam pytanie wiem na czym one polegaja ze lanczymy przeciwstawe grupy misiniowe np bic i tric ale nie niewiem ile cwiczen trzeba dobra to tego na dana partie i jak wykonywac cwiczenie czy bic tric bic tric czy [...]

1. klata 2 razy w tygodni daje rade - wiem po sobie. 2. jesli chcesz to zrobic tak jak napisales to jest to droga do nikad bo nic nie zyskasz tymi 5 lekkimi seriami. 3. a gdy ci jakas grupa odstaje to cwicz ja lajtownie ale cwicz!

mam 17 lat, i upierdliwych rodziców, którzy mi zabraniają kulturystyki(nawet nie pozwalają bym chodził tylko na siłkę)... na siłkę chodze bez ich zgody, w ukryciu. to samo chcę zrobić z odżywkami, w ukryciu. wiem że potem zauważą, że moje ciało zdecydowanie się zmieniło(teraz już po siłce się zmieniło, ale staram się chodzić w bluzach by zasłonić [...]

nie chodzilo mi o to co podal kolega wyzej bo czytalem, chodzilo mi o polecenie produktow z grup ktore wymienilem, i ewentualnie cos dodac, cel jak widac po spalaczu lekka rzezba. wiem jak sie forum obslugiwac juz tu troche siedze, pozatym wystarczy przeczytac co napisalem i zrozumiec, tyle. Zmieniony przez - przk w dniu 2007-01-21 19:09:07

Nie, nie mam. Wiem tylko to co napisałem wyżej, lewy sutek 3mm prawy 6mm. Nie poddaje się jednak i jutro zapisuje się do innego endo, także prywatnie. Dziękuje za zainteresowanie.

[...] Chyba, że miałeś coś innego na myśli w tym zdaniu. Efekty redukcji tkanki tłuszczowej, a tym bardziej samopoczucie jest mocno indywidualne. Zrób tak, jak uważasz. Tutaj nie ma jednej dobrej drogi. Każdy powinien poznać swój organizm i dostosować rozpiskę diety według własnych potrzeb. Nikt nie jest w stanie na tę chwilę stwierdzić jaki [...]